第三百三十一章 山中岁月（上）（1 / 2）

第二里的修仙。www.126shu.com

龙青道：“我之前已经跟你们讲过，在武道之中，体与神是同等重要的两个方面，所谓的体，就是指身体素质，包括力量、速度、柔韧度、敏捷度、敏感程度等多方面，而神则是一切心理活动、精神状态的统称。武道到了较高的层次，神的重要性是毋庸置疑的。甚至人体要突破自身的先天障碍，也需要神的引导。所谓养神法，就是一种温养、塑造、提高自身神的方法。”

龙青这一番解释深入浅出，连对武道还算门外汉的林娆娆都听懂了不少，不由得问道：“师父，你的意思是你刚才打的那套方法能帮助我们提高自身的神？”

龙青点点头：“养神法并不是我的独创，在九州很古老的时候就有相关的研究，尤其是佛教、道教、儒教对其研究更加深入，因为宗教追求的就是精神上的超然物外，反而对肉体的锻炼忽略很多。九州历代的武学大师在进行‘神’方面的修行时，都参考过许多宗教典籍，也因为总结出不少方法。其中，最常用的方法就是十年如一日的坚持某种事情，以此为精神寄托。”

听到这里，赵妍不由得问道：“这跟常人锻炼毅力的方法好像一样。”

龙青点头道：“毅力就是‘神’的一种，肉体的强壮需要日复一日的锻炼，精神的强大同样需要持之以恒的锻炼。坚持某件事，就是在炼神。而除了坚持之外，也需要对‘神’进行一些刺激，就如同肉体的吃补药一般。在这方面，道教的方法种类最为繁多，最著名的就是‘吸天地之精，汲日月之华’。”

“吸天地之精，汲日月之华？”赵妍在嘴里念叨了一句，暗道，“果然跟自己初始猜想的差不多。”